Дисбактериоз. Лечение и симптомы дисбактериоза.

1.Что такое дисбактериоз или дисбиоз?

Знаете ли вы…

• Что в вашем пищеварительном тракте больше бактерий, чем клеток в вашем организме?
• Что бактерии в нашем кишечнике весят около двух килограмм?
• Что в организме здорового человека могут находиться от 400 до 1000 разных видов бактерий?
• Что также как у каждого человека своя группа крови, некоторые эксперты предлагают делить всех людей на три группы по бактериальным экосистемам?
• Что некоторые врачи называют бактерии «забытым органом», т.к. они играют важнейшую роль в организме?

​Ни для кого не секрет, что бактерии в нашем кишечнике бывают хорошие и плохие. Когда мы рождаемся, наш пищеварительный тракт практически стерилен. Сразу же после того, как мать впервые кормит ребёнка грудным молоком, первые бактерии создают свои колонии в кишечнике. Большинство из них – благотворные или, по крайней мере, безобидные. Когда мы взрослеем, и в наш организм попадает всё больше различных субстанций, в кишечнике появляются и другие бактерии. Это начало нашей естественной защитной системы.

Что такое дисбактериоз или дисбиоз?

«Симбиоз» переводится как «живущий в гармонии». «Дисбиоз» же напротив – состояние, при котором гармония нарушается, и плохие бактерии побеждают хорошие. Впервые это было открыто в начале 20 века доктором Ильёй Ильичом Мечниковым, за что он получил Нобелевскую премию. Дисбактериоз – это дисбаланс бактерий в организме. В основном под дисбактериозом подразумевается дисбактериоз кишечника, однако это состояние может появиться везде, где есть слизистая оболочка. Бактерии поддерживают баланс в нашем организме, микрофлора нашего организма обустроена так, что ни одна группа бактерий не может усилить своё влияние. Если одна колония бактерий становиться слабее, то другие тут же стремятся увеличить своё количество.

Бактерии помогают нашему организму в пищеварении, производстве витаминов, контроле вредоносных микроорганизмов и питании клеток кишечника. Мы можем поддерживать нашу микрофлору с помощью натуральных продуктов и специальных добавок. Ведь чем здоровее наша микрофлора, тем лучше выглядит наша кожа и работает кишечник, тем мы активнее.

Если же у нас дисбактериоз, то даже малое количество вредоносных микробов могут привести с серьёзным проблемам со здоровьем, так как им ничто не сможет противостоять. Некоторые считают, что дисбактериоз может привести к таким болезням, как артрит, аутоиммунные заболевания, угревая болезнь, синдром хронической усталости, синдром хронической усталости, аллергия, экзема, воспалительные болезни кишечника, псориаз и многое другое.

2.Каковы симптомы дисбактериоза?

Симптомы дисбактериоза могут быть очень разными. Основные симптомы дисбактериоза напоминают симптомы слизистого колита:

• Вздутие живота;
• Отрыжка;
• Запор;
• Диарея;
• Изжога;
• Зловонное дыхание;
• Боль в животе;
• Несварение.

Также симптомами дисбактериоза могут быть следующие состояния:

• Лактозная непереносимость;
• Боль в суставах;
• Аллергия;
• Фибромиалгия;
• Грибковые инфекции;
• Молочница;
• Снижение либидо;
• Депрессия;
• Набор веса или его потеря;
• Непреодолимое желание сладкого.

3.Причины болезни

Существуют четыре основных причины дисбактериоза: грибки, паразиты, вирусы и патогенные бактерии.

Путешествия, грязная вода и пища

Различных паразитов можно легко найти в грязной воде и пище. Чаще всего заражение происходит по неосторожности, когда человек находится в новой местности, например в странах третьего мира.

Приём антибиотиков

Приём антибиотиков – это частая причина дисбактериоза. Существует множество ситуаций, когда антибиотики необходимы нашему организму, но они отнюдь не являются панацеей от всех болезней. Более того, эксперты утверждают, что часто антибиотики назначают необоснованно. Ведь, как известно, антибиотики уничтожают все бактерии без разбора – и хорошие, и плохие. В то время как микрофлора кишечника является одним из основных барьеров защиты нашего организма. Если приём антибиотиков обязателен, то не забудьте о сильном пробиотике во время и после курса лечения, это поможет вам избежать дисбактериоза кишечника.

Нестероидные противовоспалительные препараты

Агрессивные нестероидные противовоспалительные препараты становятся всё более популярны, во многих случаях они тормозят рост здоровых бактерий, что, в свою очередь, позволяет развиться дисбактериозу кишечника.

Проблемы пищеварительного тракта

Хронические запоры, слизистый колит или частые поносы могут здорово подорвать баланс микрофлоры в кишечнике.

Режим питания

Рост грибков может быть обусловлен диетой, в которой большую долю занимают простые сахара и рафинированные продукты. Известно, что кандида, очень распространённый род дрожжей, который может вызвать кандидоз (молочницу), лучше всего растёт именно при такой диете.

Повышенный уровень гормонов

Беременность, гормональная терапия и другие резкие перемены в гормональном фоне могут привести к дисбактериозу кишечника. Постоянные стрессы, также могут вызвать смену в гормональном фоне.

Окружающая среда

Если вы животе в жарком, влажном климате, то это – самые благоприятные условия для развития многих грибков, которые, попадая в ваш организм, могут привести к дисбактериозу.

4.Диагностика и лечение заболевания

Как диагностировать дисбактериоз?

Так как при дисбактериозе симптомы могут очень отличаться от одного человека к другому. Один из самых распространённых тестов является анализ на кандиду, также могут использоваться анализ мочи и кала, и обычный медосмотр.

Лечение дисбактериоза

Первое, что нужно сделать для лечения дисбактериоза, - пересмотреть свою диету. Режим питания для лечения дисбактериоза может оказаться тяжёлым как физически, так и эмоционально. Обратитесь к диетологу и он поможет вам составить специальную диету. На некоторое время может потребоваться исключить из рациона сахар, крахмалистые овощи, фрукты и фруктовые соки, полуфабрикаты и мясо, любые грибы, уксус, зрелые сыры и алкоголь. Также может быть назначено и медикаментозное лечение дисбактериоза, основой которого являются пробиотики.