15 причин заняться сексом прямо сейчас
Физическая нагрузка
Полноценную тренировку секс не заменит, но вполне подойдет в качестве умеренной нагрузки. Сердце начинает работать с такой же скоростью, как при энергичной ходьбе или катании на велосипеде.
Полезно для женского здоровья
Женщины, которые занимаются сексом пару раз в неделю, менее подвержены сердечным болезням, чем те, у кого секс раз в месяц. Непонятно, что является причиной, а что следствием: то ли здоровые женщины получают больше удовольствия от секса, то ли он предотвращает развитие болезней. К несчастью для мужчин, хороший секс для них имеет обратный эффект.
Избавляет от головной боли
Забудьте про старое доброе "Дорогой, давай не сегодня. Голова болит". Секс как раз помогает избавиться от некоторых видов головной боли, например, от мигрени. Нет настроя? Тогда скажите: "Милый, не сегодня. У меня расстройство желудка". Работает. Проверено.
Снижает стресс
Регулярно занимающиеся сексом люди меньше нервничают, сталкиваясь со сложностями, например, с публичными выступлениями или необходимостью много считать. Но, согласно данным исследования, это правило работает только в случае занятий сексом с партнером, мастурбация не считается.
Увеличивает продолжительность жизни
В одном исследовании было сделано предположение, что замужние женщины, регулярно испытывающие оргазм, склонны жить дольше. Ученые так и не выяснили, действительно ли секс продлевает жизнь или это последствия здорового образа жизни, но почему бы не использовать этот шанс?
Обостряет ум
Секс способствует созданию новых клеток мозга и это отлично. Живущие активной половой жизнью люди старше 50 лучше запоминают номера телефонов и решают математические задачи, причем разница с другими людьми значительна. По наблюдениям, у мужчин результаты лучше, чем у женщин, но и те, и другие превосходят людей, обделенных сексом.
Делает вас счастливым
Не надо усердствовать - одного раза в неделю вполне достаточно. Чем чаще секс, тем слабее эффект. Но стоит отметить, что ученые рассматривали только давно сложившиеся пары, так что если вы пытаетесь подцепить кого-нибудь в ближайшем баре, это не в счет.
Укрепляет связь с партнером
Во время секса вырабатывается гормон окситоцин, который усиливает интимные чувства, влечение и связь между партнерами. Отношения развиваются и укрепляются, а это полезно для обоих.
Сохраняет фигуру
Чем больше секса, тем стройнее тело. Все потому, что секс помогает поддерживать форму? Или стройные люди чаще им занимаются? Ученые до сих пор не знают ответ, поэтому все, что вам нужно, чтобы подтвердить гипотезу - партнер и весы.
Улучшает психическое здоровье
Взрослые люди, состоящие в отношениях и ведущие регулярную половую жизнь, меньше подвержены депрессиям и реже принимают медикаменты.
Помогает бороться с простудой
Извини, витамин С. Количество антител в слюне, которые помогают бороться с простудой, больше у тех студентов, кто занимается сексом пару раз в неделю, чем у остальных.
Помогает заснуть
Оргазм способствует выработке эндорфинов и окситоцина и у мужчин, и у женщин, они уменьшают боль, помогают расслабиться и заснуть. Ученые подтверждают, а уж женщины тем более, что у мужчин этот эффект выражен сильнее.
Снижает риск развития рака
Уменьшаются шансы на развитие рака простаты у мужчин, и рака груди у женщин. Беременность и контакт со спермой для женщин тоже сокращают риск болезни.
Вы можете родить ребенка
Если вы планируете завести ребенка, то чем чаще секс, тем больше шансов попасть в нужный период месяца. Обилие секса готовит женщину к беременности и улучшает качество спермы у мужчины, и то, и другое может ускорить процесс.
Влияет на будущее
У сексуально активных людей выше качество жизни не только в настоящем, но и в будущем тоже. Регулярный секс в среднем возрасте позволяет сохранить его и в пожилом, поскольку непосредственно связан со здоровьем и счастьем.
