Среди женщин распространяется тенденция принятия собственного тела
Но исследования показывают, что мужчины немного обеспокоены размером мышц
По предварительным результатам исследования стало известно, что на сегодняшний день американские женщины более довольны своим весом, чем 30 лет назад.
Анализируя данные свыше 250 исследований, в которых приняли участие более 100 000 человек, ученые сделали вывод, что неудовлетворенность женщин собственными параметрами снизилась в период с 1981 по 2012 годы.
"Мы видим, что в последние несколько лет идея принятия тела распространяется все больше и все больше, и СМИ отражают эту тенденцию", говорит Браян Каражсиа, психолог, доцент Колледжа Вустера в Огайо.
Результаты исследования Каражсиа по времени совпали с выводами Национального института здоровья США о том, что примерно 2 трети взрослых американцев страдают от избыточного веса или ожирения.
В последние 10 лет пиар акции и рекламные кампании, такие как "Ты красивее, чем ты думаешь" компании Dove, попытались распространить идею принятия тела, привлекая моделей разных типов и комплекции.
Предыдущее исследование, проведенное в 90ых, показало рост числа женщин, недовольных своим весом. Каражсиа отмечает, что недовольство собой приводит к риску развития пищевых расстройств и депрессии.
Новый масштабный анализ был направлен на изучение изменений в восприятии тела по двум аспектам: худоба и мускулатура. Ученые сравнили среднее количество баллов в каждом периоде исследования, используя специальную систему измерений, разработанную на основе отчетов по самоанализу.
За 31 год наблюдений степень неудовлетворенности женщин постепенно снижалась, а в то время как оценки мужчин оставались относительно стабильны.
В то же время анализ других исследований, где изучалось восприятие тела, показал, что мужчины больше недовольны размером мышц, чем женщины. (использовались данные 81 исследования с 23 000 участников). Но более, чем 14 лет этот показатель для мужчин и женщин оставался неизменным.
Автор исследования привел несколько причин, способных объяснить полученные выводы, и выдвинул предположение, что социокультурные идеалы постепенно меняются.
"Главная мысль состоит в том, что все должны чувствовать себя комфортно", добавляет он. "Отличаться от других и принимать этот факт - абсолютно нормально. Думаю, что мы наблюдаем большое разнообразие форм".
Но психотерапевт из Нью-Джерси была удивлена результатами исследования, потому как среди ее клиенток очень много женщин разного возраста, недовольных собой.
Диана Ланг, профессор психологии Государственного университета города Монтклер в Нью-Джерси, утверждает, что доступ к социальным сетям, таким как Фэйсбук, порождает
недовольство собой, потому что женщины сталкиваются с огромным потоком фотографий других людей, где те выглядят идеально.
"Благодаря социальным медиа и реалити-шоу женщины сравнивают себя с окружающими", говорит Ланг. "Они видят соседей и людей, живущих вокруг, с огромными животами и тремя детьми, они задаются вопросом, почему же они выглядят не так, как в социальных медиа. Люди просто прилагают максимум усилий, чтобы выглядеть лучше в соц. сетях".
Ланг советует ограничивать время, проводимое в социальных сетях, и не поддаваться желанию сравнивать себя в другими.
"Сравнивать себя с другими значит настраиваться на неудачу", говорит она. "Так было всегда: кто-то толще, кто-то стройнее".
Исследование было представлено в пятницу на ежегодной конференции Американской ассоциации психологов в Денвере. Исследования, представленные на медицинских конференция, как правило, не получили рецензию и не были опубликованы, поэтому их результаты считаются предварительными.
