Вред и польза Pokemon Go
Может ли игра Покемон Гоу улучшить ваше психическое здоровье? Возможно.
Игра, которая вышла на прошлой неделе, моментально распространилась и превратилась в социальный феномен: вот уже десятки людей, которых в игре называют тренерами, рассказывают в Твиттере по всему миру, что их самочувствие заметно улучшилось, пока они проводят часы на свежем воздухе в погоне за виртуальными существами, чтобы поймать их с помощью смартфонов.
Вот свежий пример:
Хайрез Дэвид @uglycatlady 10 Июля
"Кроме шуток - я подвержен психическим расстройствам и депрессии, но несмотря на это я провел большую часть выходных вне дома с друзьями - это нереально."
Хайрез Дэвид - 26-летний организатор мероприятий в компании, занимающейся разработкой видеоигр в городе Алфаретта, штат Джорджия. Он называет себя "образцовым интровертом", которому нужно время, чтобы морально подготовиться для общения с другими людьми. Он пережил сложный период несколько лет назад, и ему потребовалось медикаментозное лечение, чтобы справиться с психологическими расстройствами, выбивающими его из ритма жизни. Но он провел несколько часов на улице в выходные, гуляя и играя в Покемон Гоу с друзьями, хотя ему это крайне несвойственно.
"Я проводил больше, чем 80% времени дома в выходные" говорит он. "Действительно странно осознавать, что в эти выходные я находился больше времени вне дома, чем в нем." Дэвид признался, что потратил 4 или 5 часов, просто блуждая вокруг исторического кладбища в Воскресенье, что на "800%" превосходит его ежедневный объем передвижений.
Как это работает? Игра представляет собой бесплатное приложение, которое необходимо скачать на смартфон. Она использует GPS-навигатор и камеру смартфона, чтобы показать игрокам, так называемым тренерам, направления на местности, где появятся покемоны, которых нужно поймать.
Тренер должен следовать сигналам, которые дает игра, в поисках покемона.
Многие поклонники игры признаются, что уже стали зависимы, наматывая километры ежедневно, чтобы пройти квест под девизом "поймай их всех". Другие жалуются на боль в мышцах после непривычно большой физической активности.
Юни Фридхоф: @YoniFreedhoff 9 июля
"Боль в ногах становится повальной для игроков Покемон Гоу, непривыкших ходить пешком"
Эксперты говорят, что улучшение эмоционального состояния, которое отмечают игроки, неудивительно. Физическая активность является залогом хорошего настроения.
"Эти истории не лишены смысла" - говорит Памела Ратледж, кандидат наук, директор некоммерческого Центра изучения медиа психологии в Ньюпорт Бич, штат Калифорния. Она отмечает, что в Покемон Гоу есть немало плюсов.
Помимо того, что общение и физическая активность улучшают настроение игроков, снижают уровень тревожности и укрепляют иммунитет, нахождение на солнце способствует выработке витамина D, который очень полезен для организма.
В игре задействованы местные здания и архитектурные сооружения в качестве ПокеСтопов - неотъемлемых частей игры, и это помогает людям узнавать больше об окружающей их среде.
Конечно, ловля покемонов с помощью смартфона имеет и свои недостатки.
Памела Ратледж говорит о том, что игроки могут потерять бдительность и быть невнимательны к тому, где и как они играют.
Как и любое злоупотребление, чрезмерное увлечение игрой, по словам эксперта, может принести вред и бесцельно потратить время, которое могло быть проведено с пользой.
Существуют и другие риски. Технически подкованные воры в Миссури и Пенсильвании использовали игру для заманивания ничего не подозревающих игроков и грабили их. В то время как игра ориентирована на пешеходов, некоторые люди играют, находясь за рулем, что создает опасность на дорогах.
Следуйте советам Полицейского департамента города Сент-Джорж, штата Юта, чтобы игра Покемон Гоу была безопасна для вас:
Не заходите на частную территорию. "То, что покемон находится там, не значит, что и вы должны находится там. Никогда не проникайте в чужие владения без разращения хозяина."
Опасайтесь приманок, которые используют мошенники, чтобы ограбить людей. Если это возможно, не играйте в одиночку.
Не играйте за рулем.
Будьте внимательны к окружающим вас людям во время игры.
