Повышенная чувствительность зубов – почему она начинается? Как снизить чувствительность зубов

1.Чувствительность зубов

Чувствительность зубов – это дискомфорт в области одного или нескольких зубов, появляющийся из-за горячих, холодных, сладких или кислых продуктов, напитков и даже при вдыхании холодного воздуха.

Боль из-за чувствительных зубов может быть острой, внезапной и стрелять вглубь нервных окончаний зубов.

2.Причины чувствительности зубов

Чувствительность зубов развивается, когда нижний слой зубов – дентин – обнажается в результате отступания тканей десен. Корни, у которых нет жесткой эмали, содержат тысячи крошечных канальцев, ведущих к нервным центрам зуба (пульпе). По этим канальцам стимулы – например, горячая или холодная пища – достигают нерва вашего зуба и вызывают боль.

Есть много факторов, которые могут привести к повышенной чувствительности зубов. Как правило, причинами повышенной чувствительности зубов становятся:

• Слишком интенсивная чистка зубов. Со временем из-за слишком интенсивной чистки зубов, особенно щеткой с жесткой щетиной, может износиться эмаль. А значит, появляется возможность воздействия на дентин.
• Кариес вблизи линии десен.
• Рецессия десны – проблема, когда десны отходят от зуба из-за заболеваний пародонта, и поверхность корня зубов обнажается.
• Воспаление десен (гингивит). Воспаление и боль в тканях десен может стать причиной повышенной чувствительности зубов.
• Треснувшие зубы. В сколах, трещинах, сломанных зубах могут скапливаться бактерии из зубного налета. Попадая в пульпу, они вызывают воспаление и повышенную чувствительность зубов.
• Скрежетание зубами. Постоянное трение эмали способно изнашивать ее и открывать доступ к дентину.
• Отбеливание зубов. Очень многие средства для отбеливания зубов могут стать причиной повышения чувствительности зубов.
• Возраст. Это не причина чувствительности зубов, но один из факторов риска. По статистике, самый высокий уровень чувствительности зубов отмечается в возрасте от 25 до 30 лет.
• Зубной налет. Скопление зубного налета на поверхности корня может вызвать чувствительность зубов.
• Использование жидкостей для полоскания рта, особенно длительное. Некоторые жидкости для полоскания рта содержат кислоты, которые могут усилить чувствительность зубов, если повреждение дентина уже началось. Кислоты способствуют дальнейшему повреждению дентина зуба.
• Кислые продукты. Регулярное употребление продуктов с высоким содержанием кислоты – цитрусовых, помидоров, соленых огурцов – может вызвать эрозию эмали. Интересно, что в эту группу продуктов входит и чай.
• Обычные стоматологические процедуры. Чувствительность зубов может развиться из-за профессиональной чистки зубов, установки коронок, восстановления зубов. Как правило, такая чувствительность зубов является временной и проходит через 4-6 недель.

3.Как снизить чувствительность зубов?

Некоторые шаги помогут снизить чувствительность зубов и уменьшить неприятные ощущения:

• Соблюдайте гигиену полости рта. Нужно чистить зубы два раза в день и пользоваться зубной нитью, чтобы полностью очистить зубы и полость рта.
• Используйте мягкую зубную щетку. Такая щетка меньше воздействует на десны и эмаль зуба и не раздражает их.
• Попробуйте десенсибилизирующую зубную пасту. Такие пасты есть у разных производителей. При регулярном использовании вы наверняка заметите, что чувствительность зубов снизилась. Кроме чистки щеткой такие пасты можно наносить тонким слоем при помощи пальца или ватной палочки на корни зуба перед сном. Не используйте зубные пасты для борьбы с зубным камнем – они очень травмируют чувствительную эмаль и десны.
• Контролируйте свой рацион питания, чтобы в нем не было избытка кислых продуктов. Кислота постепенно разрушает зубную эмаль, усиливает чувствительность и может вызвать боль.
• Пользуйтесь фторсодержащими жидкостями для полоскания рта. Это тоже поможет снизить чувствительность зубов.
• Регулярно посещайте стоматолога. Регулярная профессиональная чистка, фторирование и советы хорошего стоматолога помогут контролировать чувствительность зубов и забыть о неприятных симптомах. Кроме того, некоторые стоматологические процедуры непосредственно используются для лечения чувствительности зубов. Это пломбирование открытых поверхностей корня, фтор-лаки для покрытия обнаженной корневой поверхности и герметизация дентина. Врач наверняка подберет для вас оптимальный вариант снижения чувствительности зубов.