1.Вывих плеча и его причины
Вывих плеча и разрыв акромиально-ключичного сочленения - это два различных вида травм. Попробуем разобраться, в чем же их отличие.
Вывих плеча. При падении или ударе верхняя часть кости предплечья может выскочить из суставной впадины. В отличие от многих суставов в нашем теле (например, локтевого), плечо является невероятно мобильным. Вы можете крутить и поворачивать его почти в любом направлении. Но есть и другая сторона этой особенности. Плечевой сустав, по существу, нестабилен и склонен выскальзывать со своего места. При тяжелых вывихах плеча ткани и нервы вокруг плечевого сустава могут получить повреждения. Если оставить плечо в таком состоянии, это закончится хроническим нарушением устойчивости сустава и даже адинамией (резкая мышечная слабость, сопровождающаяся значительным уменьшением или полным прекращением двигательной активности).
Разрыв акромиально-ключичного сочленения. Несмотря на название, эта травма не влияет напрямую на плечевой сустав. При падении или ударе рвется одна из связок, которая соединяет ключицу и лопатку. Поскольку ключица больше не фиксируется в своем обычном положении, она может изнутри давить на кожу в верхней части плеча. Хотя разрыв сочленения может привести к деформации, люди, со временем, обычно полностью выздоравливают.
Причинами вывиха плеча и разрыва ключичного сочленения могут быть:
- Падение на твердую поверхность.
- Удар в плечо.
- Попытка остановить падение рукой.
- Результат резкого вращения руки (при вывихе плеча).
Виды спорта, связанные с риском получения этих двух видов травм:
- Футбол
- Хоккей
- Альпинизм
- Регби
- Американский футбол
- Лыжный спорт
- Волейбол
2.Что происходит при вывихе плеча и разрыве сочленения?
Симптомами вывиха плеча являются:
- Боль в плече и предплечье, обостряющаяся во время движения.
- Деформация плеча (передней или задней части плеча в зависимости от того, как кость была смещена).
Симптомами разрыва сочленения являются:
- Сильная боль сразу же после травмы.
- Боль в области плеча и ключицы.
- Опухоль.
- Ушиб.
- Деформация плеча.
Возможно, вам придется пройти рентгеновское обследование, чтобы исключить переломы или другие повреждения.
3.Лечение вывиха плеча и разрыва сочленения
Вывих плеча нужно вправлять незамедлительно. Врачу необходимо поместить кость обратно в суставную впадину. Поскольку сустав будет распухать все больше и больше с каждой минутой, и вызывать все новые боли, это нужно сделать как можно скорее. После того как кость снова помещена в суставную впадину, часть боли пройдет. Затем вы сможете использовать консервативное лечение, чтобы уменьшить боль и отек. То же самое лечение будет проводиться при разрыве сочленения.
Для лечения обеих травм вам необходимо:
- Приложить лед, чтобы уменьшить боль и отек (на 20-30 минут каждые 3-4 часа, в течение 2-3 дней и более).
- Использовать повязку или иммобилизующий аппарат для предотвращения дальнейших повреждений плеча до тех пор, пока вы не получите медицинскую помощь.
- Принять противовоспалительное обезболивающее. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) помогут справиться с болью и отеком. Однако эти препараты имеют побочные эффекты - риск возникновения кровотечения и язвы. Они должны использоваться только изредка, по назначению врача.
- Выполнять упражнения на растяжение и укрепление сухожилий в соответствии с рекомендациями врача.
При тяжелых разрывах сочленений может понадобиться хирургическое вмешательство, чтобы восстановить порванные связки, после чего вам будет необходимо носить повязку в течение примерно шести недель. При сильных вывихах плеча также может понадобиться операция, если необходимо правильно расположить кости и стянуть сухожилия, окружающие сустав.
4.Как скоро я почувствую себя лучше?
Это зависит от характера травмы. При разрыве сочленений - это примерно 6 недель, а при вывихе - от 3 до 12 недель. Но это всего лишь грубые оценки. У каждого пациента процесс выздоровления проходит с разной скоростью. Некоторые симптомы, такие как неэластичность сустава, могут оставаться на некоторое время. После перенесенного разрыва сочленений, может остаться небольшая, но безболезненная неровность на вашем плече.
В дальнейшем вам будет необходимо пройти курс реабилитации. Вы можете начать с легких упражнений на растяжку и, со временем, усилить их. Но не начинайте выполнять упражнения, не посоветовавшись с врачом. Не торопите события. Все делайте постепенно. Люди, которые занимаются контактными видами спорта, должны быть особенно осторожны. Не пытайтесь резко вернуться к предыдущему уровню физической активности.