Пяточная шпора – симптомы и способы лечения.

1.Что такое пяточная шпора?

Пяточная шпора представляет собой плантарный фасцит – микротравму подошвенной связки, соединяющей пяточную кость с передним отделом стопы. Она образуется в результате костного разрастания и похожа на остроконечный нарост на подошве. В большинстве случаев пяточная шпора – это безболезненное явление. Но, несмотря на это, иногда на фоне воспаления фиброзной полосы соединительной ткани она может вызывать сильные и мучительные боли.

Если не остановить данный процесс, то пропитка солями кальция воспаленного участка будет усиливаться и, как следствие, будет происходить разрастание небольших костных образований – остеофитов. Лечение пяточной шпоры в первую очередь будет связано с устранением фактора, спровоцировавшего образование пяточной шпоры. Оно основывается на приеме противовоспалительных лекарственных средств, выполнении специальных упражнений и снижении нагрузки на воспаленную область посредством использования ортопедической обуви, стелек.

2.Что способствует возникновению пяточной шпоры?

Пяточная шпорта образуется на фоне отложений кальция на нижней части пяточной кости и формирований воспалительных процессов поверхностного слоя костной ткани. Способствует развитию пяточной шпоры усиление нагрузки на пяточную область, различные травмы и патологии, связанные с поражением нервов нижних конечностей. Особенно распространена пяточная шпора среди спортсменов, чья профессиональная деятельность включает изматывающие физические упражнения: занятия тяжелой и легкой атлетикой, прыжки и бег.

Специалисты выделяют следующие факторы риска, содействующие развитию пяточной шпоры:

• Чрезмерное напряжение пяточной кости, связок и нервов этой области, возникающее из-за специфической походки, при плоскостопии.
• Бег и прыжки на твердой поверхности.
• Ожирение и избыток веса.
• Плохо разношенная обувь, туфли на высоких каблуках.

Также развитие подошвенного фасцита происходит на фоне таких явлений, как:

• сахарный диабет;
• возрастные изменения;
• непродолжительные и частые всплески физической активности.

3.Симптомы и лечение

В некоторых случаях пяточная шпора проявляется бессимптомно. Как правило, на ранней стадии развития симптомом пяточной шпоры может быть лишь слабая боль в области пяток, которой человек не придает особого значения. В течение дня болевые ощущения могут исчезнуть, а потом появиться снова. С развитием этого заболевания боли становятся все сильнее и беспокоят человека при каждом его шаге. Многие люди сравнивают подобные болезненные проявления с «гвоздем или булавкой, вбитой в пятку».

Для подтверждения диагноза пяточная шпора используется рентгенологическое исследование. Обнаружение небольшого выроста на подошвенной поверхности пяточной кости будет свидетельствовать о наличии данной патологии. Так как избавиться от нее? Как вылечить пяточную шпору? Методы лечения этого заболевания будут зависеть от причины его возникновения и степени его выраженности. Как правило, лечение пяточной шпоры основано на ликвидации воспалительного процесса и болезненных ощущений.

Чаще всего врачи рекомендуют консервативное лечение при данной патологии, включающее в себя:

• снижение нагрузки на воспаленную зону при помощи ортопедических стелек, обуви и костылей;
• лечебную гимнастику и массаж, направленный на улучшение работы кровеносной системы;
• лазерную терапию, электрофорез и другие физиотерапевтические процедуры.

Лекарственное лечение пяточной шпоры подразумевает использование медикаментозных препаратов: нестероидных противовоспалительных и обезболивающих средств, а также гелей, мазей и пластырей для местного применения, обладающих противовоспалительным и рассасывающим действием. В большинстве случаев врачи отдают предпочтение таким лекарственным средствам, как Напроксен, Ибупрофен и Ацетаминофен.

4.Хирургическое лечение

По статистике, более 90% людей отмечают значительное улучшение от консервативных методов лечения данного заболевания. Тем не менее, если на протяжении длительного периода времени, от 9 до 12 месяцев лечения больному не стало лучше, для восстановления подвижности и устранения болей ему рекомендуется хирургическое лечение пяточной шпоры. Подобный тип хирургического вмешательства включает в себя:

• удаление шпоры;
• выпуск подошвенной фасции.

Предотвратить развитие пяточной шпоры гораздо проще, чем его вылечить. Профилактика пяточной шпоры основана на размеренных физических нагрузках, выборе удобной обуви, в которой вы будете чувствовать себя максимально комфортно, а также в контроле собственного веса и своевременного лечения заболеваний позвоночника, суставов. Для того чтобы избежать возникновения данной патологии – внимательно относитесь к своему организму. При наличии даже незначительных болевых ощущениях в области пяток – незамедлительно обратитесь к врачу и пройдите обследование.